献立を考え、レシピを検索し、買い物へ行き、

料理をして、食べて、片付けをする。

 

この工程をめんどくさいと思わない人は少ないと思います。

ただ、栄養とコスパはいいです。

 

料理って、手間も時間もかかるのです。

 

自分の為だけに料理をするのは、

生きていく為に必要だからしょうがないけど、

できる事なら楽をしたい。

 

それは本当によく分かる思考です。

 

もし、誰かに食べさせたい、喜んで欲しいと思うのなら、

モチベーションも高く楽しく料理できるでしょう。

 

しかし、自分の為なら？！

 

料理はモチベーションを維持するのがとっても難しい・・・。

 

そのモチベーションを維持させる方法をいくつかご紹介します。

私が実践している事なので、完全に主観ですがw

 

・スーパーで食欲の湧く食材を探す

・なるべく料理番組やNetflixの料理系の映画を観る

・料理本を立ち読みして食欲を掻き立てる

・作った料理を写真に撮って友達に自慢する

・今日飲むお酒に合うつまみを考える

・今月使える食材費でどうやったらゴージャスになるか挑戦する

・デパ地下を探検する

・肌が綺麗になる食材や、元気が出る食材などテーマを決める

・お気に入りのお皿を使う

・調味料にこだわる

・新しい調味料を買ってみる

・フライパンを新調する

・可愛いエプロンを買う

・好きな料理本の料理を作ってみる

 

誰かの為なら動けるのですが、

自分の為にはなかなかねw

 

私は時々新潟にいる父から美味しい野菜を届けてもらっているので、

その野菜が届くと料理意欲がめっちゃ湧きます！

 

めちゃくちゃお金持ちだったら、すごい額の食費使いそうですわ笑

 

生きるって大変。

 

食べる事は生きることです！

 

皆さん、しっかり食べて元気に毎日過ごしましょう！