今週の私の常備菜をご紹介したいと思いま〜す！

 

ガチな常備菜なので、

おしゃれでも、美味しそうでもありませんw

栄養素を考えて仕込んでいて、

これをサラダにしたり、スープにしたり、

その時のフィーリングでアレンジして食べています。

 

１、人参茹でただけ

２、長芋とカブ焼いただけ

３、ごぼうと里芋　出汁塩で煮ただけ

４、新玉ねぎとジャガイモ　出汁塩で煮ただけ

５、豚しゃぶ　片栗粉つけてしゃぶしゃぶしただけ

６、塩シャケ焼いてほぐしただけ

７、ニュークイックのつみれ焼いただけ

８、イワシ圧力鍋で骨まで柔らかく煮ただけ

ニンニクとハーブたっぷり塩味

これを毎日アレンジして楽しくしますw

アレンジ前提なので、味付けはシンプル。

 

さあ、明日からの１週間も楽しみましょー！！