2023.10.16ブログ
シャケの白子、好きなんです!
オレガノでパリッとソテーしました!
シャケの白子って、この時期だけ出回っているのですが、
とにかく安いんです。
なのに、とっても体に良いのです!
貧血予防
肥満予防
脳機能改善
疲労回復
糖尿病やがんの予防
老化防止
食べておデブ予防なんて、素晴らしい!!
下処理は湯通しする人が多いですが、
私は多めの塩でしっかりしごいて滑りを取るのをおすすめします。
パリッとトロッとして美味しいんだな〜〜。
毎日の食事が体を作ります。
食べて健康になりましょう!
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