常備菜の投稿ばかりですが笑

毎日なるべく更新したいので、写真とかランダムに使っております！

 

さて、今週の常備菜！

自分用なので、とりあえず適当です😝

 

ナス味噌炒め

昆布とさつま揚げの煮物

ミートボールとレンズ豆の煮込み

野菜たっぷり生姜コンソメスープ（朝用なので、胃を温めるために生姜）

ズッキーニの豚肉巻きごまだれ

生徒さんにいただいたごまだれをたっぷり絡ませました。

余ったキャベツと椎茸の出汁塩炒め

シンプルが一番！味変すると思いますがw

 

あと、ご飯を８合炊いて小分けにして冷凍！

平日は忙しくてゆっくり食事が摂れないので、常備菜たっぷり仕込んでます。

ご飯と片付けも入れて２時間かな。

 

内容は、その時に食べたいものと、スーパーで安かったものを組み合わせて、

今の私が欲しているであろう栄養を多めに入れてます。

 

また明日もがんばりましょ〜( ^ω^ )