今日は、朝からたっぷり栄養を摂りたかったので、

昨日仕込んでおいた甘酒と、２品作りました。

 

ジャガイモ、ブロッコリー、マッシュルーム、トマト、鶏モモのBBQソースグリル。

味付けして、グラタン皿に入れて、あとはオーブンにお任せ。

 

先日購入したお豆と、塩揉みして保存しておいたキャベツ、コンソメとカレーパウダーを入れて、弱火で火にかけるだけ。お豆のカレー風スープ。

 

お料理を火にかけている間に、シャワーを浴びて、ドライヤーをしたら完成してますw

 

朝からお野菜もタンパク質もたっぷり。

この後、コーヒーと頂き物のお菓子をつまんで英語の勉強。

 

ゆる〜い時間が大好き。

自分に優しい時間です。

 

明日の朝食は何にしようかな〜〜w