2023.02.18ブログ
今日の朝食
今日は、朝からたっぷり栄養を摂りたかったので、
昨日仕込んでおいた甘酒と、2品作りました。
ジャガイモ、ブロッコリー、マッシュルーム、トマト、鶏モモのBBQソースグリル。
味付けして、グラタン皿に入れて、あとはオーブンにお任せ。
先日購入したお豆と、塩揉みして保存しておいたキャベツ、コンソメとカレーパウダーを入れて、弱火で火にかけるだけ。お豆のカレー風スープ。
お料理を火にかけている間に、シャワーを浴びて、ドライヤーをしたら完成してますw
朝からお野菜もタンパク質もたっぷり。
この後、コーヒーと頂き物のお菓子をつまんで英語の勉強。
ゆる〜い時間が大好き。
自分に優しい時間です。
明日の朝食は何にしようかな〜〜w
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