タイトなスケジュールが多いので、

パパっと食事ができるようにお気に入りおかずを作り置きしています。

 

今回は、高タンパクな鶏胸肉と厚揚げのチリソース。

辛いの好きなんですよね〜〜〜！

あー刺激的w

 

そして、最近はお野菜が高かったため、不動の安さ「もやし」

を使って、豚肉とオイスター炒めにしました。

 

ご飯がすすむ系ですが、ご飯は５〜６口分くらいかな、

少量しか食べませんw

だって太るんだもん。

でも必要な栄養なので、少しは食べます(⌒▽⌒)

 

作り置きをしておくと、コストパフォーマンスも良く、

自分の好きなものを作れるのでおすすめですよ。

 

常備菜のレッスン、食費の節約術、得意です！

是非ご相談ください( ´ ▽ ` )

 

レッスンのお申し込みお待ちしております！！