2019.04.23ブログ
私も好きな2品
まず、牛肉と小松菜のオイスター炒め。
続いて、ガパオ。
タンパク質は、毎日しっかり摂らないとね!!
筋肉もできないし、集中力もなくなってしまうのです。
お金がない時は、鶏胸肉ばかり食べてますよ。
貧乏生活だったときは、鶏むねも買えなかったな〜
今は買えるようになってよかったw
食費を削るのも良いのですが、、食事は大切!
安くて美味しいものを食べましょうね!!
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2019.04.23ブログ
まず、牛肉と小松菜のオイスター炒め。
続いて、ガパオ。
タンパク質は、毎日しっかり摂らないとね!!
筋肉もできないし、集中力もなくなってしまうのです。
お金がない時は、鶏胸肉ばかり食べてますよ。
貧乏生活だったときは、鶏むねも買えなかったな〜
今は買えるようになってよかったw
食費を削るのも良いのですが、、食事は大切!
安くて美味しいものを食べましょうね!!