2019.03.23ブログ
「私のいのち」

週1回レッスンにお越しいただいている20代の生徒さん。
「レッスンで作っているお料理が私のいのちです」
・:*+.\(( °ω° ))/.:+Wow
1週間分を1時間のレッスンで大量に作りお持ち帰り!!
お弁当用の冷凍ができるおかず、常備菜も作りました。
「レッスンで作ったものをほぼ毎日食べていて、健康になった気がします」
と、おっしゃっていただけて、本当に嬉しいです!
体調が変わりやすい20代。
私も病気して入院したり、鬱っぽくなったり、大変でした。
体を作るのは、やっぱり食事。
添加物をなるべく摂らないことも大切。
もっともっと人生を楽しむために〜〜〜〜〜
美味しいものを食べて健康になりましょう!!
また次回のレッスンもお待ちしてますよ!